Programy rozwojowe i warsztaty

Nie każdy rozwój polega na dodawaniu kolejnych technik.
Czasem prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajemy walczyć ze sobą i zaczynamy rozumieć,
jak działa nasz umysł, emocje i układ nerwowy.

Tworzę programy rozwojowe i warsztaty dla osób, które:

  • czują, że „coś już nie działa”, ale nie chcą kolejnego motywacyjnego pushu

  • są w zmianie życiowej lub zawodowej i potrzebują klarowności

  • chcą trwałej transformacji, a nie chwilowej ulgi

Pracuję procesowo – w oparciu o neuroplastyczność, uważność i doświadczenie, nie teorię.
To przestrzeń głębokiego kontaktu ze sobą i zmiany, która zostaje na dłużej.

Programy rozwojowe są tworzone z myślą o osobach, które szukają głębokiej, ale łagodnej zmiany – bez presji i bez pośpiechu.

Uważny Umysł – Świadome Życie

Trudno Ci odpocząć, bo myśli wciąż krążą wokół obowiązków? Często odkładasz własne potrzeby na później albo zbyt surowo siebie oceniasz?

Zapraszam Cię na 10 cotygodniowych spotkań, podczas których będziemy praktykować uważność, poznawać swoje emocje i nawykowe reakcje oraz ćwiczyć stawianie granic i bardziej życzliwe podejście do siebie.

Będą proste prowadzone ćwiczenia, czas na refleksję i rozmowy oraz praktyki do wykorzystania w codziennym życiu. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia — ważna jest gotowość do regularnego udziału w całym cyklu.

Prowadzące: Joanna Kuzioła i Ewelina Nowak.
Organizator i finansowanie: Centrum Usług Społecznych w Głogowie.

Miejsce: Sala Zebrań Mieszkańców Spółdzielni Mieszkaniowej „Nadodrze”, ul. Rycerska 17A, Głogów.
Planowany start: 13 października 2026 r.
Wstępne godziny: wtorki, 13:00–15:00.

Chcesz dołączyć, ale godziny Ci nie odpowiadają? Powiedz o tym przy zgłoszeniu — organizator rozważy możliwość ich zmiany.

Zapisy i informacje

Rekrutację prowadzi Centrum Usług Społecznych w Głogowie do 9 października 2026 r.

Informacje i zgłoszenia telefoniczne w godz. 7:30–14:30 — skorzystaj z przycisku poniżej lub zadzwoń pod nr: 885 805 352 lub 76 743 99 51

Możesz również zgłosić się osobiście:
• w siedzibie CUS: ul. Sikorskiego 4, pokój nr 2;
• w siedzibie MCI „Jubilat”: rondo Konstytucji 3 Maja 3, pokój nr 1.

Bezpłatny dla uczestników cykl warsztatów w Głogowie

BrainGAME® – Transformacyjna Gra Umysłu

BrainGAME® to 10-tygodniowa Transformacyjna Gra Umysłu stworzona przez Matta i Joy Kahn, która pomaga przerwać nieświadome schematy myślowe i emocjonalne oraz odzyskać wewnętrzną spójność, klarowność i poczucie sprawczości.

To nie jest kolejna metoda „naprawiania siebie”.
To doświadczeniowy proces, który uczy, jak współpracować z własnym układem nerwowym, emocjami i percepcją rzeczywistości – tak, aby zmiana była trwała i osadzona w ciele, a nie tylko w głowie.

W trakcie programu uczestnicy:

  • uczą się rozpoznawać i przerywać automatyczne reakcje stresowe

  • odzyskują kontakt ze sobą i własnymi potrzebami

  • wzmacniają zdolność podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą

  • doświadczają większej lekkości, spokoju i klarowności w życiu osobistym i zawodowym

BrainGAME® szczególnie wspiera osoby, które:

  • „próbowały już wszystkiego”, a nadal czują utknięcie

  • są w procesie zmiany życiowej lub zawodowej

  • pracują z ludźmi (liderzy, coachowie, terapeuci, przedsiębiorcy)

  • chcą rozwijać się bez presji, duchowego perfekcjonizmu i ciągłego „muszę”

Pracuję z BrainGAME® jako certyfikowana facylitatorka tej metody, prowadząc procesy indywidualne i grupowe w uważnym, bezpiecznym tempie, z poszanowaniem indywidualnego procesu każdej osoby.

Program pracy z umysłem, emocjami i układem nerwowym

Szczegóły programu, harmonogram i opcje udziału znajdziesz na stronie BrainGAME®.

✨ Warsztat Obfitości

4 spotkania, które mogą zmienić Twoją relację z obfitością

4-częściowy proces pracy z przyjmowaniem, pieniędzmi, poczuciem własnej wartości i naturalnym przepływem życia.

To nie jest kolejny warsztat o manifestowaniu.

To proces odkrywania tego, co nieświadomie blokuje Twoją gotowość na więcej lekkości, wsparcia, spokoju, pieniędzy, dobrych relacji i pełniejszego życia.

Kolejna edycja Warsztatu Obfitości jest w przygotowaniu.

Rozważam formułę online lub stacjonarną w Głogowie po wakacjach.

Jeśli czujesz, że ten temat Cię woła, możesz zapisać się na listę zainteresowanych i otrzymać informację o nowym terminie jako pierwsza/pierwszy.

Jastarnia | 3–7 czerwca 2026

Pięć dni pełnych rozmów, praktyk, bliskości natury, pracy z obfitością i kobiecej przestrzeni.

Pierwsza edycja wyjazdu już za nami, a wspomnienia i doświadczenia uczestniczek pozostaną z nami na długo. ❤️

✨ Co wydarzyło się podczas wyjazdu?

✨ warsztaty Obfitość w ciele i życiu

✨ praca z emocjami, przekonaniami i relacją z pieniędzmi

✨ medytacje i praktyki wspierające większy przepływ

✨ czas nad morzem i blisko natury

✨ kobieca przestrzeń pełna autentycznych rozmów

✨ lekkość, odpoczynek i bycie ze sobą

Klikając przycisk akceptujesz POLITYKĘ PRYWATNOŚCI.

Wyjazd stworzyłyśmy wspólnie z Agnieszką z Mind the Kite, łącząc pracę rozwojową z bliskością natury, lekkością i odpoczynkiem.

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom pierwszej edycji za zaufanie i wspólną podróż. ❤️

Wspólnie z Agnieszką

✨ Obfitość & Kite 2026

– pierwsza edycja za nami

✨ Zapisz się na listę zainteresowanych kolejną edycją

Jeśli czujesz, że ten wyjazd mógłby być również dla Ciebie, zostaw swój kontakt.

Poinformuję Cię jako pierwszą osobę o kolejnej edycji Obfitość & Kite oraz o specjalnych warunkach zapisów. ❤️

Joanna Kuzioła
Joanna Kuzioła

ZEN Joanna Kuzioła
NIP: 9482206241 · REGON: 140811218

© ZEN Joanna Kuzioła – wszystkie prawa zastrzeżone